【电视剧《放弃我抓紧我》剧情简介及经典台词】《放弃我抓紧我》是一部由张哲凯执导，陈乔恩、李晨领衔主演的都市情感剧。该剧改编自网络作家“白槿湖”的小说《弃妃不承欢》，讲述了女主角宁悦（陈乔恩饰）在经历感情背叛后，如何走出阴影、重拾自我，并最终收获真爱的故事。剧中不仅展现了现代都市女性的成长与独立，也探讨了爱情中的信任与坚持。
剧情简介总结：
| 项目 | 内容 |
| 类型 | 都市/情感/爱情 |
| 导演 | 张哲凯 |
| 主演 | 陈乔恩、李晨、王阳、李倩 |
| 改编自 | 白槿湖小说《弃妃不承欢》 |
| 集数 | 共40集 |
| 首播时间 | 2016年 |
| 故事主线 | 女主角宁悦因男友出轨而陷入人生低谷，通过自我成长和事业突破，最终找到真正属于自己的幸福。 |
经典台词摘录：
| 台词内容 | 出处/角色 |
| “你不是我的救世主，我是我自己。” | 宁悦（陈乔恩饰） |
| “爱一个人，不是为了改变他，而是为了让自己变得更好。” | 宁悦 |
| “有时候，我们以为自己在爱别人，其实只是在逃避自己。” | 沈世涛（李晨饰） |
| “你可以选择放弃我，但我不允许你放弃你自己。” | 宁悦 |
| “有些事情，不是因为看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才看到希望。” | 宁悦 |
| “你总是说‘放弃’，可我只想‘抓紧’。” | 沈世涛 |
| “我不是没能力爱，我只是怕再次受伤。” | 宁悦 |
| “真正的爱情，是让你成为更好的自己。” | 沈世涛 |
这部剧以其细腻的情感刻画和真实的人物塑造赢得了观众的喜爱，尤其是对女性心理的深入描写，让许多观众产生了强烈共鸣。如果你正在寻找一部关于成长、爱情与自我救赎的作品，《放弃我抓紧我》绝对值得一看。
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