【我运动,我健康,我快乐（作文1200字及初三作文）】在我们这个快节奏的时代，越来越多的人忽略了身体的锻炼，沉迷于手机和电脑，久坐不动、缺乏运动已成为一种普遍现象。而作为一名初三学生，我深知身体健康的重要性。通过不断的运动，我不仅收获了强健的体魄，更体会到了运动带来的快乐与自信。

记得刚进入初三时，我的身体状况并不理想。每天早上起床都感到疲惫不堪，课堂上也常常注意力不集中，成绩也有所下滑。老师提醒我们要注意劳逸结合，而我却一直以为运动只是“浪费时间”。直到有一次体育测试，我在跑完八百米后几乎瘫倒在地，那一刻我才意识到：没有良好的身体素质，再聪明的头脑也无法支撑起繁重的学习任务。

从那以后，我开始调整自己的生活方式。每天早晨六点半准时起床，进行半小时的晨跑；课间操时认真完成每一个动作；放学后也会去操场打篮球或踢足球。起初，这些改变让我感到非常吃力，甚至一度想要放弃。但当我坚持了一段时间后，我发现自己的体力明显增强，精神状态也好了很多。更重要的是，我开始享受运动的过程，每一次跑步后的畅快感，每一次进球后的欢呼声，都让我感受到前所未有的快乐。

运动不仅让我拥有了健康的体魄，还让我学会了坚持与自律。在学习压力大的时候，我会选择去操场跑几圈，让汗水带走烦恼；在遇到困难时，我会通过运动来调节情绪，让自己重新振作。运动就像一剂良药，既能缓解身心的疲劳，又能激发内在的动力。

不仅如此，运动还让我结识了许多志同道合的朋友。我们一起训练、一起比赛，在团队中相互鼓励、共同进步。在一次校运会上，我和同学们一起参加了接力赛，虽然最终只获得了第三名，但那种团结拼搏的精神让我深受感动。那一刻，我明白了：运动不仅仅是个人的挑战，更是集体的荣耀。

运动带给我的不仅是健康的身体，还有积极向上的心态。它让我懂得了什么是坚持，什么是努力，什么是合作。在这个充满竞争的社会中，拥有一个强健的体魄和一颗坚韧的心，才能更好地面对未来的挑战。

如今，我已经把运动当作生活中不可或缺的一部分。无论多忙，我都会抽出时间锻炼身体。因为我相信：只有拥有健康的身体，才能拥有精彩的人生。正如古人所说：“身体是革命的本钱。”而我要说：“运动是健康的源泉。”

我运动，我健康，我快乐！这不仅是一句口号，更是我生活的真实写照。未来的路还很长，但我坚信，只要坚持运动，保持积极的心态，我一定能够走得更远、飞得更高！