【中班心理健康教案】一、活动名称：我有情绪，我来表达

二、活动目标：

1. 认识常见的几种基本情绪（如开心、生气、难过、害怕）。

2. 学会用语言或图画表达自己的情绪。

3. 培养幼儿的情绪识别能力与自我调节意识。

三、活动准备：

- 情绪卡片（画有不同表情的脸）

- 彩笔、画纸

- 轻音乐背景

- 教师自制的“情绪小屋”道具

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师以轻松的语气问：“小朋友们，你们今天心情怎么样呀？”鼓励孩子们说出自己当前的心情。接着，教师出示几张不同表情的图片，引导孩子观察并说出这些表情代表的情绪。

2. 情绪认知（10分钟）

教师通过互动游戏“找朋友”，让幼儿根据老师说的情绪，找到对应的表情卡片。例如：“谁想和开心的小朋友做朋友？”孩子们在活动中逐渐熟悉各种情绪的表现方式。

3. 情绪表达（15分钟）

教师引导幼儿用绘画的方式表达自己的情绪。每个孩子拿到一张画纸和彩笔，让他们画出自己现在的心情，并鼓励他们简单描述画中的内容。教师在一旁倾听并给予积极反馈。

4. 情绪小屋体验（10分钟）

教师设置一个“情绪小屋”，里面摆放了不同的情绪卡片。孩子们可以自由选择一张卡片，讲述自己为什么会有这样的情绪，或者分享一次自己处理情绪的经历。通过这种方式，帮助孩子理解情绪是正常的，学会正确面对和表达。

5. 总结与延伸（5分钟）

教师总结本次活动的重点，强调情绪是每个人都会有的，重要的是学会表达和管理。最后，教师布置一个小任务：回家后和爸爸妈妈分享今天学到的情绪知识。

五、活动反思：

本次活动中，孩子们积极参与，能够准确识别并表达自己的情绪。部分孩子在表达时较为害羞，需要更多鼓励和支持。在今后的教学中，可以增加更多情境模拟，帮助孩子在真实生活中更好地运用所学内容。

六、延伸活动建议：

- 开展“情绪日记”活动，每天记录一种情绪。

- 在区域角设置“情绪角”，提供相关绘本和道具，供幼儿自主探索。

七、教学评价：

通过观察和交流，了解幼儿对情绪的认知程度及表达能力。结合绘画作品和口头表达，综合评估教学效果。

备注： 本教案适用于幼儿园中班儿童，注重情感体验与语言表达，旨在帮助幼儿建立健康的心理认知基础。