在幼儿园的日常活动中，中班的孩子们正处于身体发育和动作协调能力发展的关键阶段。投掷游戏不仅能够锻炼孩子的手臂力量、手眼协调能力，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。以下是精心挑选的8个适合中班小朋友的投掷游戏，简单有趣且易于操作。

1. 纸飞机接力赛

准备一些废旧报纸，让孩子们将其折成纸飞机。将孩子们分成两组，每组排成一列站在起跑线后。比赛开始时，第一名队员将纸飞机投向指定的目标区域，然后跑回队伍最后面排队。下一名队员依次进行，先完成的小组获胜。这个游戏可以增强孩子们的投掷准确性和速度。

2. 沙包定点投掷

在地上画出几个不同大小的圆圈，分别代表不同的分数区域。每个孩子轮流投掷沙包，计算得分。随着游戏的进行，可以逐渐调整圆圈的距离或大小，增加难度。这不仅能提高孩子们的投掷技巧，还能让他们体验到挑战的乐趣。

3. 彩虹球投篮

使用彩色塑料球作为投掷目标，设置一个低矮的篮筐或者网兜。孩子们需要站在一定距离外，将球投入篮筐中。为了增加趣味性，可以设定时间限制，看谁在规定时间内投进的球最多。这种游戏非常适合培养孩子们的竞争意识和专注力。

4. 瓶子击倒大赛

在地面上摆放几排空矿泉水瓶，让孩子们站在一定的距离外，用小皮球或其他软质物品击打瓶子使其倒下。可以根据孩子们的表现调整瓶子的数量和排列方式。这个游戏既能锻炼孩子们的力量控制，又能激发他们的成就感。

5. 袋鼠跳投

每位小朋友穿上布袋（类似袋鼠跳的形式），双手提着布袋口，从起点跳跃至终点后，再用布袋里的球进行投掷。这项活动结合了跳跃与投掷的动作，既有趣又富有挑战性，有助于提升孩子们的身体协调能力。

6. 风车转盘投掷

制作一个简易的风车转盘，上面标注数字或颜色。孩子们需要根据指示牌上的提示，将手中的球投向对应的区域。如果投中，则获得相应的奖励积分。这样的游戏形式新颖独特，能有效吸引孩子们的注意力。

7. 水上漂石挑战

利用夏天的机会，在户外水池旁开展一场“水上漂石”比赛。孩子们需要挑选合适的石头，尝试让它在水面上连续弹跳几次。虽然这个过程可能需要反复练习才能成功，但每一次小小的进步都会带给他们极大的满足感。

8. 团队协作飞镖盘

将孩子们分成若干小组，每组共同面对一个大型飞镖盘。每位成员依次投掷飞镖，最终统计所有人的总分。强调团队合作的重要性，鼓励大家互相配合、共同努力。通过这种方式，孩子们能够学会倾听他人的意见，并为集体荣誉而努力。

以上这些游戏都具有较强的互动性和参与感，非常适合中班的孩子们参与。教师们可以根据实际情况灵活调整规则，确保每个孩子都能享受到运动带来的快乐！