为了确保本次运动会能够顺利进行，并让每一位参与者都能享受其中的乐趣，我们精心规划了详细的活动流程。以下为具体的时间表和注意事项，请大家仔细阅读并按照安排积极参与。

开幕式

时间：上午8:00 - 8:30

地点：学校操场中央

1. 主持人开场致词，介绍到场嘉宾及参赛队伍。

2. 校领导发表讲话，宣布运动会正式开始。

3. 各班级代表队依次入场，展示团队风采。

4. 全体师生共同参与升旗仪式，奏唱国歌。

竞赛项目

时间：上午9:00 - 下午4:00

地点：各指定区域

1. 短跑比赛（9:00-9:30）

- 地点：操场跑道起点

- 规则：按年级分组，每组前三名获得奖励。

2. 跳绳比赛（9:45-10:15）

- 地点：体育馆内

- 规则：个人计时赛，每人一分钟，累计次数多者获胜。

3. 拔河比赛（10:30-11:00）

- 地点：操场中央空地

- 规则：每班派出十人参赛，三局两胜制。

4. 趣味接力赛（14:00-15:00）

- 地点：操场南侧

- 规则：混合组队，设置多个关卡，考验团队协作能力。

5. 长跑比赛（15:30-16:00）

- 地点：操场外围跑道

- 规则：根据年龄分为不同组别，以完成全程时间为准排名。

颁奖典礼

时间：下午4:15 - 4:45

地点：操场中央

1. 宣布各项比赛结果，并为获奖选手颁发证书与奖品。

2. 表彰优秀组织班级和个人，鼓励积极参与者。

3. 最后由校领导总结发言，再次感谢所有工作人员与参赛人员的支持。

注意事项

1. 所有参赛者需提前到达指定地点集合，避免延误比赛进程。

2. 请穿着适合运动的服装与鞋子，注意安全防护措施。

3. 赛场内严禁吸烟、乱扔垃圾等不文明行为，保持场地整洁。

4. 如遇突发情况，请立即联系现场工作人员寻求帮助。

希望大家在活动中尽情挥洒汗水，展现自我风采，同时收获友谊与快乐！预祝本次运动会圆满成功！