在幼儿园教育中，体育活动是不可或缺的一部分。它不仅能够增强孩子的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。以下是一个专为中班幼儿设计的体育游戏教案，旨在通过趣味性的活动促进孩子们的身心发展。

活动目标：

1. 提高幼儿的身体协调性和灵活性。

2. 培养幼儿的合作意识和集体荣誉感。

3. 让幼儿体验运动的乐趣，激发对体育活动的兴趣。

活动准备：

1. 小型呼啦圈若干（数量根据班级人数调整）。

2. 彩色布条或丝带，用于标记起点和终点。

3. 音乐播放设备及适合运动的背景音乐。

4. 安全检查场地，确保没有尖锐物品或其他安全隐患。

活动过程：

一、热身环节（5-10分钟）

教师带领幼儿进行简单的热身操，包括头部转动、手臂摆动、腿部拉伸等动作，帮助幼儿放松肌肉，预防受伤。

二、主要游戏环节（20-25分钟）

1. 呼啦圈接力赛

- 将幼儿分成两组，每组排成一列。

- 每个小朋友依次将脚放入呼啦圈内向前跳跃至下一个呼啦圈处，并迅速返回原位交给下一位小朋友。

- 第一个完成所有呼啦圈传递的小组获胜。

2. 彩虹跑

- 使用彩色布条在地上画出不同的路径颜色。

- 幼儿沿着指定的颜色路线奔跑，途中可以加入一些简单的障碍物如小石头或者塑料瓶。

- 这个游戏鼓励孩子观察并记住颜色顺序，同时锻炼他们的跑步能力。

三、放松整理环节（5分钟）

结束时，引导幼儿做些轻松的拉伸动作，如深呼吸、缓慢摇晃身体等，以缓解疲劳。

注意事项：

- 教师需全程关注幼儿的安全情况，及时制止任何可能造成伤害的行为。

- 根据天气变化适当增减衣物，保持适宜的活动强度。

- 对于个别体能较弱的孩子给予更多支持与鼓励。

通过这样的体育游戏，不仅能让孩子享受到户外活动的乐趣，还能够让他们在游戏中学习规则、理解公平竞争的意义。希望每位小朋友都能在这个过程中收获健康快乐！