在日常办公中，Excel作为一款强大的数据处理工具，常常被用来进行各种复杂的计算和分析。其中，日期计算是一个非常常见的应用场景，比如统计工作日、计算天数差值或者推算未来的日期等。为了帮助大家更高效地完成这些任务，今天我们就来详细探讨一下Excel中的日期计算公式。

一、日期的基本表示

在Excel中，日期是以序列号的形式存储的。例如，1900年1月1日被定义为1，而之后的每一天则依次递增。因此，我们可以利用这个特性来进行日期的加减运算。假设A1单元格内存放了一个日期，那么我们可以通过简单的数学运算对其进行调整。

二、基本日期函数

1. TODAY() 函数

`TODAY()`函数返回当前系统的日期。它不需要任何参数，并且每次打开或重新计算工作表时都会更新。例如：

```

=TODAY()

```

这将返回今天的日期。

2. NOW() 函数

与`TODAY()`类似，`NOW()`函数返回当前的日期和时间。使用方法如下：

```

=NOW()

```

此公式不仅包含日期信息，还包含了具体的时间点。

三、日期之间的差异计算

如果需要知道两个日期之间相差了多少天，可以使用简单的减法操作。例如，如果A1单元格包含开始日期，B1单元格包含结束日期，则可以使用以下公式计算它们之间的天数差：

```

=B1-A1

```

如果希望结果始终显示正值（无论哪个日期更大），可以使用ABS函数包裹上述公式：

```

=ABS(B1-A1)

```

四、添加或减少天数

要在一个已知日期的基础上增加或减少一定数量的天数，只需将该数字与原始日期相加或相减即可。例如，若想在A1单元格中的日期基础上加上7天，可以输入：

```

=A1+7

```

五、特殊日期格式设置

有时候，默认的日期格式可能不符合需求，这时就需要自定义格式。选中包含日期的单元格后，在“设置单元格格式”对话框中选择“数字”选项卡下的“日期”，然后从右侧列表中挑选合适的样式，或者手动输入自定义格式代码。

六、总结

通过掌握上述技巧，您可以轻松地在Excel中处理各种日期相关的计算问题。无论是简单的日期对比还是复杂的业务逻辑分析，合理运用这些公式都能大大提升工作效率。希望本文提供的指南能够对您有所帮助！