引言：

在大学生活中，思想道德修养与法律基础课程（简称“思修”）是一门非常重要的公共必修课。这门课程不仅帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观，还培养了我们的社会责任感和公民意识。对于刚刚步入大学的大一新生来说，这门课程的学习既充满挑战也意义深远。本文将结合自身学习体会，探讨如何通过理论联系实际来提升个人的思想道德素质，并尝试提出一些行之有效的自我提升策略。

首先，要深刻理解思修课程的核心理念。思修课不仅仅是传授知识，更重要的是引导学生形成良好的道德品质和社会责任感。例如，在学习社会主义核心价值观时，我们需要将其内化于心，外化于行。这意味着不仅要记住这些价值观念的内容，还要在生活中践行它们。比如，在日常交往中坚持诚信原则；面对困难时保持乐观态度；对待他人时展现尊重与包容等。

其次，注重实践锻炼是提高思修水平的关键环节。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。大学生应当积极参与各种社会实践活动，如志愿服务、公益活动等。通过亲身参与，可以更好地理解和感受理论知识的实际应用，同时也能锻炼自己的组织协调能力和团队合作精神。此外，还可以利用假期时间走访基层社区或企业单位，了解国情民情，增强对国家发展成就的认识，从而激发爱国情怀。

再次，建立健康的生活方式有助于促进思想道德修养的提升。健康的体魄是高效学习工作的前提条件之一。因此，合理安排作息时间，保证充足睡眠；坚持适量运动，增强体质；培养良好饮食习惯，注意营养均衡都至关重要。另外，养成阅读习惯也是十分必要的。多读书、读好书能够开阔视野、丰富知识面，还能陶冶情操、净化心灵。尤其是那些经典文学作品、历史传记以及哲学著作，往往蕴含着深刻的人生哲理，值得我们细细品味。

最后，学会正确处理人际关系同样重要。人与人之间的和谐相处需要智慧与技巧。作为新时代的年轻人，我们应该秉持平等友爱的态度对待身边的每一个人，无论其身份地位如何。当遇到矛盾冲突时，应冷静分析原因，寻找解决问题的方法，而不是冲动行事。同时也要懂得感恩，珍惜身边给予自己关心和支持的人们。

结论：

综上所述，要想成为一名合格的当代大学生，就必须重视思修课程的学习，并且努力付诸行动去实践所学的知识。只有这样，才能真正实现德智体美劳全面发展，成为社会需要的栋梁之才。希望每位同学都能以积极主动的心态投入到思修课的学习当中，不断超越自我，迈向更加辉煌灿烂的人生旅程！

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