在文学创作中，细腻地描绘人物的心理活动能够使角色更加鲜活生动，让读者更好地理解其情感变化和内心世界。以下是一些常用的词语，可以帮助我们更准确地表达人物内心的波动与复杂情绪。

1. 忐忑

形容一种不安、焦虑的心情。例如：“他站在门口，心里忐忑不安，不知道该不该进去。”

2. 憧憬

表示对未来的美好期待或向往。比如：“她望着远方的天空，心中充满憧憬。”

3. 羞涩

用于描述因害羞而产生的心理状态。例如：“听到夸奖后，他的脸一下子红了，显得格外羞涩。”

4. 懊悔

指后悔、自责的情绪。如：“做完决定之后，他开始懊悔自己的鲁莽行为。”

5. 激动

用来形容兴奋、喜悦或者紧张的状态。例如：“当得知好消息时，他激动得说不出话来。”

6. 绝望

形容完全失去希望的心情。比如：“看着渐渐远去的列车，他感到前所未有的绝望。”

7. 欣慰

表达一种满足、安心的情感。例如：“看到孩子健康成长，母亲脸上露出了欣慰的笑容。”

8. 怀疑

描述对某事不确定的态度。如：“他对朋友的话半信半疑，陷入了深深的怀疑之中。”

9. 渴望

强烈地追求某种东西的愿望。例如：“他渴望成功，为此付出了巨大的努力。”

10. 犹豫

表现为拿不定主意的心理状态。比如：“站在岔路口，他犹豫不决，不知道该往哪边走。”

这些词汇不仅丰富了语言的表现力，还为塑造立体的人物形象提供了有力工具。通过巧妙运用它们，可以使作品更具感染力和艺术魅力。同时，在写作过程中要注意结合具体情境灵活使用，避免生硬堆砌，从而达到自然流畅的效果。