为了促进小学生身心健康发展，丰富校园文化生活，某小学精心设计了丰富多彩的大课间活动。这份活动安排表旨在通过多样化的体育锻炼和趣味游戏，帮助学生在紧张的学习之余放松身心，培养团队合作精神，增强体质。

每天上午第二节课后，全校师生都会齐聚操场，开始这段充满活力的时光。以下是具体安排：

7:50-8:00 活动准备

学生们在老师的指导下有序列队，进行简单的热身运动，如颈部拉伸、肩部旋转等，为接下来的活动做好身体准备。

8:00-8:20 广播操练习

伴随着欢快的音乐节奏，同学们整齐划一地完成一套广播体操。这不仅能够有效提升学生的协调性与灵活性，还能让他们感受到集体活动的乐趣。

8:20-8:40 分组游戏时间

根据年级划分小组，开展各种有趣的团队竞赛项目。例如低年级可以玩“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”；中高年级则可尝试“接力赛跑”、“拔河比赛”等活动。这些游戏既能激发孩子们的竞争意识，又能让大家在游戏中学会相互配合和支持。

8:40-9:00 自由活动

此阶段允许学生自由选择自己喜欢的方式进行娱乐或锻炼，比如踢毽子、跳绳、打篮球等。教师会在旁指导并确保安全。

每周五的大课间还会特别设置一项主题日活动，如“创意手工制作”、“经典诵读分享会”等，进一步拓宽学生的兴趣爱好和发展空间。

通过这样系统化、科学化的安排，该小学成功打造了一个健康快乐的成长环境，让每一个孩子都能在这里找到属于自己的舞台，享受学习与成长带来的喜悦。