四逆散——疏肝理脾的经典方剂

四逆散是中医经典方剂之一，主要用于治疗肝气郁结、脾胃不和所导致的四肢冰凉、胸胁胀痛等症状。其主要成分包括柴胡、枳实、白芍和甘草，通过疏肝解郁、调和气血，帮助身体恢复平衡。

现代生活中，压力大、饮食不规律等问题容易引发肝脾失调，从而出现情绪低落、食欲不振等不适症状。四逆散正适合这类人群使用。方中柴胡具有疏肝解郁的作用，枳实行气消积，白芍柔肝止痛，甘草调和诸药。这四味药材配合得当，能够有效缓解症状，改善患者的整体状态。

此外，四逆散不仅适用于药物调理，还可以结合日常养生习惯，如保持规律作息、适当运动以及合理膳食，以达到更好的疗效。无论是从中医理论还是实际应用来看，四逆散都是一种值得信赖的良方。