暑伏是几月几号2024：如何计算与注意事项

暑伏是几月几号22024

暑伏是中国传统节气中的一部分，通常指夏季最热的时期。了解暑伏的时间对于安排日常生活和健康保健都有一定的帮助。

暑伏是几月几号2024：如何计算与注意事项

2024年的暑伏开始于7月16日，并将持续到8月14日。暑伏分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏从7月16日开始，持续10天；中伏则根据农历的闰月情况可能持续20天或10天，2024年中伏从7月26日开始，持续20天；末伏从8月15日开始，持续10天。因此，整个暑伏期间需要注意防暑降温，合理安排作息时间，保持饮食清淡，适量运动，以确保身体健康。